Työhyvinvointia paremmaksi arkisilla valinnoilla

Osallistumme jälleen tänä vuonna Porraspäiviin, työyhteisöille suunnattuun liikuntakampanjaan.

Porraspäivät ovat jokavuotinen haaste, jolla kannustetaan työntekijöitä liikkumaan. Marraskuun alussa järjestettävän teemaviikon tarkoituksena on herätellä jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi.

Viime vuonna haaste otettiin innolla vastaan ja suurin osa työntekijöistämme innostui kiipeämään portaita päivittäin. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi lähteä pienestä, sillä pelkällä arkiliikunnallakin on jo suuri merkitys. Oma toimistomme sijaitsee seitsemännessä kerroksessa, joten portaita ainakin riittää!

Tänä vuonna painotus on entistäkin enemmän työhyvinvoinnissa, sillä liikuntaan kannustetaan myös omalla työpisteellä. Työntekijät saavat nyt ohjeita taukoliikuntaan, jolla kroppaa saa pidettyä aktiivisena työpäivän lomassa. Haluamme haastaa myös teidät mukaan!

 

Takaisin